Emotionele Vrijheid Therapie Training ( EFT )

EFT trainingen

Meermalen per jaar worden er EFT trainingen gegeven in Centrum Het Hof. In deze trainingen worden de deelnemers vaak voor het eerst in contact gebracht met EFT. Onder leiding van Paul Bakers leren de deelnemers zichzelf te tappen (tappen is: het tikken met 1 of 2 vingers op bepaalde punten van het lichaam; terwijl je focust op de negatieve emotie, begint de energie weer vrij te stromen en de vervelende en ongewenste gevoelens en sensaties worden verdreven). Deelnemers doen tijdens de training actief mee en ervaren snel de werking van EFT.

Paul Bakers behandelt tijdens deze trainingen:

• De techniek van EFT
• Waneer gebruik je de techniek
• Werkt de techniek
• Ervaringen en overdracht

Wat is Emotional Freedom Techniques (EFT)?

Vertaald “ Emotionele Vrijheid Therapie”

Uit de diverse publicaties blijkt dat lichaam en geest met elkaar is verbonden. In essentie bestaan we geheel uit energie. De hele wetenschappelijke wereld heeft dit geaccepteerd, maar in de medische wetenschap is met deze kennis tot op heden nog niets gedaan en wordt nog vastgehouden aan de stoffelijke visie op de mens. Maar ook bij hen groeit zelfs het besef, dat een lichaam meer is dan een optelsom van onderdelen.

Iedere negatieve emotie is het gevolg van een verstoring in het energiesysteem van het lichaam

Bruce Lipton, een schrijver/wetenschapper, zei hierover: “Het zijn niet onze genen, maar onze overtuigingen die onze biologie aansturen.”

Niet alleen wordt onze gezondheid bedreigd door omstandigheden, zoals slechte voeding, straling en verregaande industrialisatie. Maar door onze emoties kunnen we worden bedreigd. Oorzaken zijn ooit veroorzaakt door een fysiek of emotioneel trauma. De herinnering daaraan wordt, samen met de bijhorende emotie, ergens in de lichaamscellen opgeslagen.
Maar al te vaak komen wij erachter, dat genezen niet zo’n eenvoudige zaak is. We kunnen levenslang beschadigd blijven door een extreme emotie of trauma. Het overwinnen hiervan is maar al te vaak een lange en moeizame klus.

Hoe werkt EFT ?

Het belangrijkste basisgegeven bij EFT is dat er op een aangegeven volgorde op energiepunten wordt getapt, terwijl er geestelijk geconcentreerd wordt op het probleem waar we aan willen werken.

Het basis uitgangspunt bij EFT is "Dat alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring van het lichaamsenergiesysteem" . Door het tappen op het moment dat de emotie en de daardoor opgeroepen energetische verstoring in het lichaam worden opgeroepen, wordt deze energieverstoring weer verholpen.
Deze procedure kan door de cliënt uitgevoerd worden, maar kan ook door de behandelaar zelf uitgevoerd worden, al naar gelang de vaardigheid en de emotionele toestand van de cliënt.
(Lees. www.energypsychologyinteractive.com, het artikel: "The neurological Foundations of Energy Psychology")

De resultaten

Emotionele Vrijheid Therapie (EFT): een unieke oplossing
EFT kan al dan niet de bewuste herinneringen van hun aanhangende emotie ontdoen, maar ook de overtuigingen blootleggen, die na het trauma ontstonden. Door het gebruik van een pijnloos en gemakkelijk protocol (tappen/kloppen) kunnen we talloze emotionele verstoringen weer in balans brengen, waardoor we verlost kunnen worden van deze problemen. En omdat het lichaam en de geest met elkaar zijn verbonden, kunnen we ook veel fysieke problemen gaandeweg verhelpen. Al snel treedt er verlichting of verbetering op van de klachten.

Voor wie?

Het lijkt onwaarschijnlijk, maar deze methode is op ontelbare emotionele en fysieke indicaties toe te passen. Wat dat betreft is het een allround lichaam/geest therapie. Om hier enig beeld van te geven, werkt EFT sterk op emotionele problematiek, zoals:

• Angsten, fobieën, stress, paniekklachten, dwangneurosen, gevoelens van depressie, verlatingsgevoelens, wraak, woede, schaamte, rouw en schuldgevoelens.
• Lichamelijk heeft het enorm veel effect op hoofdpijn, buikpijn, nekpijn, rugklachten, slapeloosheid, psoriasis, allergieën zoals o.a. hooikoorts, obstipatie.
• Overspannenheid, chronische vermoeidheid, RSI (CANS) kortom stressmanagement.
• Verslavingen zoals roken, snoepen, overgewicht.
• Leerproblemen bij dyslexie, ADD of ADHD
• In de sport, bij prestatiestress en faalangsten
• In het bedrijfsleven snel vrij komen van angst voor spreken in het openbaar, opheffen van innerlijke blokkerende overtuigingen ten behoeve van prestatieverbetering.

EFT en Hoofdpijn

Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht . Voor mensen die vaak danwel chronisch last hebben van migraine of hoofpijn zijn de gevolgen voor hun leven indringend. De reguliere sector komt vaak bij het behandelen van chronische hoofdpijn niet verder dan het voorschrijven van nog zwaardere pijnstillers en medicijnen.
Centrum Het Hof biedt een heel eenvoudige maar doeltreffende methode om uw hoofpijnproblemen effectief zelf ter hand te nemen. EFT is een middel dat zeer goed bij hoofdpijn ingezet kan worden, dat heeft niet alleen onze praktijk bewezen, maar dat is de ervaring in vele praktijken over de gehele wereld.

Waarom EFT toepassen bij hoofdpijn?

Het is een methode:
die u onafhankelijk maakt van pijnstillers
die eigenlijk overal in elke situatie toe valt te passen
die eenvoudig te leren is en niet moeilijk om te begrijpen

Voor mensen met chronische hoofdpijn is het moeilijk maar stelt u zich voor:
U hoeft in uw werkende leven geen rekening meer te houden met pijn
U slaapt weer goed
U kunt zich weer concentreren op uw werk, de gesprekken die u heeft, het boek dat u leest, de film die u kijkt.
U kunt zonder angst voor een aanval uw sociale leven invullen!

Wilt u leven zonder hoofdpijn of migraine? Neem de eerste stap en schrijf u in voor de Klop je Hoofdpijn weg met EFT, linksbovenin deze pagina.

De behandeling

Wat gebeurt er tijdens de behandeling?

Met behulp van de behandelaar wordt er gezocht naar negatieve emotionele aspecten, waar vervolgens d.m.v. tappen verlichting/bevrijding wordt bewerkstelligd. Zoals reeds vermeld, is het indicatiegebied erg ruim. De cliënt leert zelf ook deze techniek om deze tussen en na de sessies zelf toe te kunnen blijven passen voor welk probleem dan ook. De professionele vaardigheid bestaat eruit dat de behandelaar door middel van zijn/haar vraagstelling vaak meer verborgen, dieper liggende problematiek, of verborgen blokkerende overtuigingen kan ontdekken. De communicatieve vaardigheid van de behandelaar is van het grootste belang.

Wat is de successcore van deze therapie?

Als leken deze technieken in de vingers hebben, dan is dit al succesvol in 50% van de gevallen, dat ze het toepassen. In handen van een professional kan de successcore oplopen tot 80%- 90%. Mensen, die bloot staan aan toxicaties van wat voor aard dan ook (voeding, electrosmog, kleding), zijn tijdens de intoxicatie niet met EFT te behandelen. Belangrijk is het dan om de aard en gevoeligheid van de cliënt te achterhalen. Als de intoxicatie namelijk actueel is, dan heeft EFT weer wel zijn positieve uitwerking. Deze successcores zijn in verhouding met andere therapiemethoden aan de zeer hoge kant.

Hoe lang duurt een behandeling?

Bij eenvoudige beelden als fobieën, paniekstoornissen en andere angstgevoelens kan er soms al volstaan worden met 1 tot 5 behandelingen. Voor meer verborgen problematiek en intensievere traumaverwerking zijn er soms wel meer behandelingen noodzakelijk, maar altijd nog minder dan zoals gebruikelijk met gesprekstherapieën. Veel hangt ook af van het huiswerk dat de cliënt met de EFT technieken doet. Daarover krijgt deze in de sessie uitgebreide informatie en aanwijzingen. De techniek is vrij eenvoudig en is in een paar minuten per keer toe te passen. Ik probeer zo snel mogelijk EFT van zijn magische image te ontdoen en het aan te bieden als een goedwerkend zelfhulpmiddel.

Zijn de positieve effecten blijvend?

Zo gauw een negatieve emotie van zijn energetisch negatieve lading is ontdaan, is het probleem uit de wereld. Mocht dit niet het geval zijn, dan is er nog een bijhorend aspect over het hoofd gezien, waar nog aandacht en werk aan besteed moet worden. Na de EFT behandelingen kunnen er altijd weer nieuwe negatieve emoties ontstaan. Het leven zal nooit 100% een lolletje zijn. Door stelselmatig EFT hierop te blijven toepassen, kunnen ook deze, zodra ze door EFT zijn 'aangepakt', uit de wereld geholpen worden. Het is met EFT altijd mogelijk om een voortdurend gevoel van rustig en vrede in jezelf in stand te houden. Op alles, wat dit gevoel verstoort, is namelijk EFT toe te passen.

Hoe is EFT ontdekt?

De Amerikaanse klinisch psycholoog dr. Roger Callahan ontdekte in de jaren 80 van de vorige eeuw empirisch, dat sommige fobiepatiënten in een halve minuut van hun klacht af waren door op een bepaald aantal meridiaanpunten te kloppen als zij mentaal op hun probleem geconcentreerd waren.
Dr. Callahan had voor veel verschillende indicaties verschillende behandelprotocollen, die tamelijk ingewikkeld waren. Callahan noemde zijn therapie " the Thought Field Therapy".
Gary Graig, een leerling van Callahan, heeft begin jaren negentig deze behandelprotocollen vereenvoudigd tot een bepaalde procedure, die voor alle indicaties toepasbaar was en voor iedereen daarom ook makkelijk te leren en toe te passen. Graig noemde zijn aangepaste methode "the Emotional Freedom Techniques".

Is EFT wetenschappelijk onderbouwd?

De ontdekking van EFT was empirisch en toevallig. Sindsdien wordt er druk onderzoek gedaan. Er wordt onderzoek gedaan naar de effecten van de stimulatie van de acupunctuurpunten en er wordt ook veel hersenonderzoek gedaan in relatie met het gedachtegoed van de acupunctuur. Daaruit zijn reeds een aantal zeer significante uitkomsten naar boven gekomen. Voor verdere wetenschappelijke informatie adviseren wij u naar de wetenschappelijke links op deze site en het wetenschappelijke deel van deze site: www.energypsychologyinteractive.com.

Ervaringsverhaal

De avond met Paul Bakers over emotional freedom techniques heeft van het begin tot het einde geboeid! De inhoud heeft mijn verwachtingen overtroffen en door Paul’s manier van teachen heb ik een inspirerende leerzame avond gehad. Ik ga het toepassen om mijn eigen ontwikkelingsproces te versnellen maar zeker ook in mijn praktijk met mijn eigen clienten. Dit is iets dat eigenlijk aan iedereen geleerd zou moeten worden!!! 

De workshop EFT van Paul Bakers in Centrum Het Hof was inhoudelijk zeer helder, dynamisch en boeiend! De techniek is eigenlijk zonder problemen toe te passen, zonder dat je eerst een driedaagse cursus nodig hebt of een aantal boeken moet lezen. Dat is het grote voordeel ervan vind ik. Nu eerst maar eens mijn gebrek aan zelfdiscipline wegkloppen met EFT zodat ik er structureel mee aan de slag kan!!

Ik had geen idée wat te verwachten maar de techniek is goed toe te passen in mijn praktijk en ook voor mijn eigen wellness of bewustwording. Paul is wat betreft enthousiasme en energie een belevenis! De informatieoverdracht is zo groot dat ik het gelijk in mijn eigen praktijk ben gaan toepassen en met success. Het mooie van EFT is dat het een techniek is die op zich in allerlei visies of healingsmethodieken past, het sluit niets uit maar versnelt het ingeslagen process alleen maar. Ik he been massagesalon en mijn klanten waarderen deze nieuwe dienst die ik aanbied. Nogmaals bedankt !