Ayurveda-ayurvedische massage

Gezondheid en de ayurveda?

Ayurveda komt van āyus ofwel "leven(sprincipe)" en het woord veda dat als kennis vertaald kan worden. Ayurveda betekent dus zoiets als "kennis van het leven".
In de Ayurveda bent u gezond indien de energie, ofwel de energieverzamelpunten of chakra’s in body, mind en soul in balans zijn. Volgens de Ayurveda wordt onze energie uit balans gebracht door allerhande factoren die al optreden vanaf kindzijn (bijvoorbeeld gifstoffen, trauma’s, electrosmog, slecht eten, slechte geestelijke voeding). De Ayurveda geeft een variatie aan behandelmethodes, recepten, adviezen en bewustzijnleer die ons kunnen helpen vanuit energetische balans in geluk te zijn.
In de Ayurveda gaat het meer om het voorkomen van ziektes, het letterlijk jonger maken van de geest en het lichaam waardoor levensduur zonder pijn verlengt wordt, dan het genezen ervan, alhoewel dat laatste wel kan. Ayurveda biedt een levenswijze die u helpt ziekten voor te zijn, te verlichten danwel te genezen. Voor de geest biedt Ayurveda inzicht in u zelf en in de wereld waarin wij leven. Ayurveda kan zorgen voor gezond, lang leven in harmonie met onze omgeving, zodat we onze wensen kunnen verwezenlijken. De Ayurveda biedt adviezen die betrekking hebben op uw: voeding ( kruiden, gezondheidsproducten), uw lichaam (met yoga en massage technieken), maar ook uw geest door een andere levensstijl aan te reiken en meditatie en bewustzijnsverruiming toe te passen.

Ayurveda en levensstijl 

Omdat de Ayurveda body, mind en soul als 1 ziet, kan er geen gezond lichaam zijn zonder een gezonde geest en vice versa. Gevoelens of gedachten hebben zijn even belangrijk als de zaken die lichamelijke ziekten veroorzaken, zoals virussen, schimmels, en dergelijke. Beide kunnen in de Ayurveda iemand uit balans brengen. Omdat deze factoren vooral in het westen helemaal samenhangen met onze levensstijl
De ayurveda komt uit de bloeitijd van de vedische cultuur in India. Het wordt alom geaccepteerd als het meest uitgewerkte en omvangrijkste levende gezondheidssysteem in de wereld. De Ayurveda wordt in India samengevat als tijdloze kennis van innerlijk evenwicht die voor natuurlijke schoonheid en langdurige gezondheid zorgt. Het wordt in India al zeer veel eeuwen lang toegepast.
 

Ayurvedische massage
 

De Ayurvedische massage is een zachte massage en wordt met genoeg warme kruidenolie. De ayurvedische lichaamsmassage die u op ons centrum wordt aangeboden wordt aan uw wensen aangepast. Er kan meer of juist minder aandacht gegeven worden aan lichaamsdelen al naar gelang uw wens. Uiteraard zijn de bijzondere technieken van de eeuwenoude Ayurvedische leer erin verweven, want die zorgen voor de optimale balans van lichaam en geest. 
Wij gebruiken natuurzuivere koudgeperste oliën die op lichaamstemperatuur zijn gebracht en zijn gemengd met kruiden.
Door de ayurvedische massage kunt u ontspannen, energie krijgen, pijnlijke spieren verzachten of de circulatie verbeteren.
Sommige cliënten willen alleen de voeten, hiervoor bieden wij de voetmassage, ontspannende massage van de voeten, gebaseerd op de Ayurvedische tradities. Anderen willen een deel van de rug, en weer anderen willen een complete Ayurvedische massage.

Het belangrijkste ingrediënt van deze massage’s is de warme kruidenolie. Aan de olie worden geneeskrachtige en zuiverende eigenschappen toegekend. Deze dringt in de poriën en maakt de huid zacht en soepel.
Aan specifieke pijnpunten, bijvoorbeeld in de rug wordt gewerkt met Pidjit. Hiermee wordt dieper op een bepaalde plek gewerkt. Door de diepte wordt deze techniek wel eens als ‘pijnlijk’ ervaren, en daarom maak ik er slechts voorzichtig gebruik van.

Voeten dragen ons door de wereld. Het gewicht dat ze dagelijks moeten dragen vraagt om een goede verzorging. De voetreflexmassage voorziet hierin. Ook zijn de voeten een spiegel van het hele lichaam. Door op bepaalde plekken te drukken of te masseren is het mogelijk via de voeten aan lichamelijke klachten verlichting en aandacht te geven.

De ayurvedische massage is vaak een zachte massage. De druk wordt afgestemd op de fysieke structuur van degene die de massage ontvangt. Door de ayurvedische massage van de energiekanalen en de energiepunten heeft de ayurvedische massage een energetische werking. Joan stemt af op de energie van de cliënt voor zij met de massage begint en vraagt uiteraard naar de bedoeling de klachten en de wensen van de klant. Zo kan het zijn dat klanten willen ingaan om bepaalde plekken waar een diepere Pidjit massage wenselijk is. Indien de klant dit goedvindt wordt dan de zeer effectieve stevigere en iets diepere pidjit massage toegepast op die plek zodat de blokkades worden opgelost.
Het is werkelijk een heerlijke ervaring die diepe ontspanning oplevert en inzicht biedt in de blokkades van de klant.

Pidjit massage

Pidjit is een vorm van massage die afkomstig is uit Indonesië, het is een van de oudste genezing methoden die er bestaan. Het wordt overgedragen van grootmoeder op kleinkinderen.
Pidjit is een verzameling van verschillende massage technieken, kneden, wrijven voet reflex, handoplegging en een licht vorm van kraken (ruimte geven in de gewrichten).
Daarnaast wordt er voornamelijk gewerkt op de spieren. Pidjit is een uitgesproken vorm van ontspannende massage maar is steviger dan de ayurvedische massage.
Pidjit helpt goed bij kwalen als spierpijn, werkt ontspannend en zorgt voor een goede doorbloeding.

De resultaten van de ayurvedische massage

De ayurvedische massage reinigt en ontspant het lichaam, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Daarnaast wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest versterkt. De ayurvedische massage:
• activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
• vemindert stress, maakt minder moe en zorgt voor een goed nachtrust
• verlicht overmatige panning op de spieren
• verhoogt lichaamsbewustwording
• helpt bij rugpijn, nekklachten, whiplash, reuma, stress, burnout en hoofdpijn
• verbetert de weerstand en het immuunsysteem
 

In principe is een ayurvedische massage goed voor hen die gezond willen worden, ziek zijn, zowel oud als jong. Bij aanwezigheid van deze contra-indicaties is een (ayurvedische) massage wellicht minder aan te raden: indien u in de eerste 90 dagen van de zwangerschap zit, indien u kanker heeft of koorts.

Wij adviseren u na afloop veel water te drinken voor een goede afvoer van afvalstoffen.
Na de behandeling kunt u rustig even blijven liggen in het sfeervolle zaanse huis om daarna met wat vers fruit lekker bij te komen.

Wilt u boeken, klik dan linksbovenin het scherm op de datumprikker en kies de dag en de behandeling die u wilt.